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15/08 Qu'arrive-t-il au cœur et aux vaisseaux sanguins lorsque vous dormez moins de huit heures ?

Le sommeil joue un rôle important dans la santé humaine, et il est tout aussi important que de manger, de boire et de respirer. Après une dure journée, une personne peut traverser, il a besoin de suffisamment d'heures de sommeil, pour reposer les membres de son corps et se préparer à la le prochain jour.